働いていますが、体が慣れていないため
下肢の前の部分が筋肉痛になり
昼間では何とか体力、筋力は持つのですが
昼からがつらい。
中腰になる場合が多く、
しゃがむのが苦痛になりながらしています。
だもんで、腰から上の作業のほうが
しやすくなってきます。
最後は右腰の痛みと
左足の全面の痛みに耐えながら
終了時間まで乗り切ります😅
バスに乗るとき、左足は関節がおかしくなって
いるため、足が重いのに更に重いです☺️
帰ってからは座ってしまったら
おしりが重いのに筋肉痛で
素直に立てません。
毎日、湿布を家で貼って出るのですが
暑いかして、湿布の威力が切れてしまいます。
中腰になることが多い今の職場、
湿布は忘れずにカバンの中に入れてあります😁
また、湿布を買い足さないといけないや😝
家に帰ってきたら
ベットにダイブしちゃいますね。
一時間ほどスマホの電源をいれっぱなしに
してたことが今の職場になって
何回あるか😄
ま、週３日行けば４日の休みがあるから
友からは[３日以上増やさないの？]と、
言われましたが、週４日にしてしまうと
２０時間以上になってしまい、社会保険に
入らなければならなくなると答えました。
それもあるけど、三日間以上、仕事をする
体力がないのが本音です。
肩は今のところは大丈夫なんですが、
５０肩がまだなっていないのが怖いです。
packの仕事は移動せず同じ場所にて
仕事をしていたため、体がそれに対応して
しまったんだと思います。
きつい筋肉痛ではないので、まだ耐えられますが
少しずつ体に染み込ませていく感覚で
仕分けの仕事をこなしていきたいと思います。
動かないと、体が更になまることに
なるやもしれませんからね。床で滑らないようには
したいと思います☺️🙌👋
